¿Quieres estar saludable? satisfacer a un amigo

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“Conozca a dos amigos y llame al teléfono por la mañana” puede ser un gran consejo de su médico. Los investigadores médicos están descubriendo más y más exactamente cuán fuertes están vinculadas las conexiones sociales con una gran salud. Los investigadores llaman a este capital social. Cuando creemos en el capital, generalmente creemos en el dinero. La financiación social es como el dinero en el banco por tener fuertes apoyos sociales. Las personas que están incluidas en sus comunidades, hablan con sus vecinos, y tienen un amplio círculo de amigos tienen mucho capital social. La financiación social proporciona apoyo emocional, así como también es un factor clave para la salud física general.

Se utilizó una encuesta de más de 53,000 personas en United Specifias para investigar las conexiones de estudio entre las conexiones sociales y la salud. Los resultados se publicaron en el American Journal of Health and Wellness Promotion. Los investigadores analizaron una variedad de oportunidades de conexión social, incluido el tiempo de costos con familiares, vecinos, amigos o extraños; trabajar como voluntario; participando en deportes; o pertenecer a organizaciones. Como se esperaba, tener interacciones sociales se vinculó con una mejor salud. Curiosamente, la amistad tenía un tipo particularmente fuerte como la salud. Por ejemplo, las personas tenían significativamente más probabilidades de tener una salud y bienestar extremadamente excelente o excelente cuando pasaron un tiempo satisfaciendo a los amigos en comparación con unirse a un club u organización.

Toby me muestra diariamente el valor de un gran amigo. Él siempre está a mi lado, así como recompené sus dones de atención, besos para perros, así como miras de cola con rompecabezas en el bosque. Como saben, Toby trabaja como perro de terapia, haciendo GOS en el Centro de Cáncer. En muchos sentidos, esto lo convierte en un amigo experto. En su última visita, satisfizo a un amigo especial. Un caballero que obtuvo quimioterapia vio a Toby desde el otro lado del espacio, así como sus ojos se iluminan. Resulta que utilizó para tener un terrier de trigo, por lo que él y Toby hicieron un vínculo instantáneo. El tipo inmediatamente confió en Toby y comenzó a hacerle preguntas. Normalmente, respondo las preocupaciones de respuesta a Toby, como: “¿Cuántos años tienes? así como exactamente ¿cuánto tiempo llevas aquí? Cuando le dije al tipo que no podía escuchar lo que había dicho, levantó la cabeza y respondió: “Lo siento. No te estaba hablando. Estoy hablando con Toby “. Entendí totalmente, no me ofendé, así como me retrocedí cuando dejé estos dos momentos compartidos. El aspecto de Toby se mantuvo fijo en su nuevo amigo, así como su cola, simplemente voló mientras el tipo compartía todo tipo de historias, secretos, así como mensajes con mi cachorro. Cuando terminaron, le agradecí al tipo por visitar Toby, así como transferimos a nuestro próximo “cliente”. Sonreí a Toby y entendí mucho mejor que tratar de satisfacer mi curiosidad preguntando de qué habían estado hablando: Toby es excelente para mantener las confidencias. Estaba encantado de entender que Toby era solo el amigo que el tipo necesitaba, así como lo que satisface con Toby era una parte importante de su terapia de curación.

Haga de satisfactorio con los amigos una parte importante de su rutina de salud y bienestar cotidiano. Además, no hay mucho mejor amigo para ayudarlo a satisfacer, así como a saludar a los nuevos amigos y viejos que su cachorro preferido. ¡Así que toma una correa, silban para Fido, ve a satisfacer a algunos amigos, así como más saludable!

Beneficios de salud y bienestar de las mascotas