Pero estoy genéticamente programado para ser un sofá

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¿Alguna vez notaste que algunas personas no pueden esperar para llegar al gimnasio, atar sus zapatillas de deporte y comenzar un entrenamiento, mientras que otras descubren grandes ofertas de razones para evitar el ejercicio de un día, persistir en la barra de bebidas, así como? ¿Cortando su tiempo en la cinta de correr? Investigadores de la Facultad de Medicina Veterinaria de la Universidad de Missouri están investigando la genética de amar o evitar el ejercicio.

Su experimento se publicará a finales de este año en el American Journal of Physiology: Regulatory, Integrative and Comparative Fisiology. En este estudio, llevaron 159 ratas al gimnasio, en este caso, un espacio con ruedas de ejercicio de roedores en un laboratorio, y invitaron a las ratas a utilizar el equipo. Algunas ratas seleccionadas para correr mucho más que otras. Luego, los investigadores tomaron a las ratas que seleccionaron para correr mucho más y las separaron de aquellos que corrieron menos. Las ratas se acoplaron juntas, produciendo descendientes de entusiastas del ejercicio y descendientes de evasores de ejercicios. El entusiasta del ejercicio de apareamiento con entusiasta del ejercicio y del ejercicio Avoider con ejercicio Avoider continuó durante 10 generaciones.

Como esperaban los investigadores, las ratas nacidas de padres de generaciones a quienes les gustó la rueda de ejercicios duró más y más rápido cuando se invitó a hacer ejercicio en comparación con los criados de las evasores de ejercicios. A pesar de estas diferencias en el interés del ejercicio, ambos grupos de ratas tenían anatomía de masa muscular similar y fisiología. Ambos grupos también comieron exactamente la misma cantidad de alimentos. El ejercicio evitar las ratas tendió a evaluar mucho más, así como el menor peso perdido del ejercicio que los amantes del ejercicio. Las pruebas genéticas mostraron diferencias esenciales entre los dos grupos, incluidas las diferencias en los genes que afectan los centros de motivación en el cerebro. Los investigadores planean realizar aún más estudios para definir mucho mejor marcadores de genes particulares para entusiastas del ejercicio versus evasores de ejercicios.

Entonces, cuando miras a tu novia, hermana o compañero de trabajo, así como te preguntas exactamente cómo puede deleitarse en hacer ejercicio tanto cuando parece que es pesado para ti, es probable que las diferencias estén en tus genes. Además de si sus genes no lo influyen para que haga ejercicio como debería, tenga en cuenta para obtener la ayuda del mejor instructor de acondicionamiento físico personal de la naturaleza, el que está en el final de la correa. El estudio de investigación muestra que el mejor motivador para que los humanos hagan ejercicio es su perro preferido. Entonces, incluso si viene de una larga línea de evasores de ejercicios, no permita que los genes terminaran siendo su excusa. ¡Silban a Fido y ponte en forma!

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